Убедитесь, что в автомобиле который будет увозить вас из дома из больницу  уже есть достаточное количество топлива, и если ваш муж или партнер не доступен, вы можете, связаться с другом или родственником, чтобы сопровождали вас в больницу.

    В некоторых случаях роды могут произойти где-то в течение следующих четырех недель, между тридцать седьмой и сорок первой неделями беременности, считается что ребенок, родившийся в это время это нормально.

Ребенок

      Ребенок почти полностью развит и может появиться на свет на тридцать шестой неделе. Ребенок сейчас весит около трехкилограмм, локти и колени начинают выглядеть все более и более пухлыми. Мозг ребенка развивается на очень высоких скоростях. Ребенок начинает мигать, укрепляются десны и мышцы, которые помогут в дальнейшем сосать грудь матери. Ребенок ест каждый день по определенному количеству жидкости.

Изменения в вашем теле после тридцати шести недель беременности

     Теперь, когда  испытания закончилась, возможно, вы страдаете от истощения из-за волнения, недостатка сна и общей скуки. Но этого можно избежать с помощью участия в положительной деятельности. Эти мероприятия будут держать вас занятой и  будут отвлекать внимание от боли и дискомфорта, до небольшого конечного промежутка беременности.

    Матка сейчас в тысячу раз выше, чем это было, до зачатия и увеличилась. Вполне вероятно, что это происходит из-за растяжения Кожный зуд, которого можно избежать с помощью лосьонов и кремов. Вы чувствуете все большее давление на нижнюю часть живота. В настоящее время легкие и желудок могут расширяться до максимума, есть, и дышать становится намного легче.        Для некоторых женщин в этот период, ходьба может стать трудной. Кроме того, в течении этого периода нужно постоянно обращаться к врачу, проверять  место где ребенок и какое количество амниотической жидкости в нем, узнать вес тела. Кроме того, другие телесные изменения, которые могут возникнуть, на тридцать шестой неделе беременности включают изжогу, запоры, учащенное мочеиспускание, чувство тяжести, боли в пояснице, тазовый дискомфорт, геморрой и т.д., может возникнуть при высоком уровне сахара в крови и повышение артериального давления.

 Следует рассмотреть вопрос о возможной инфекции  мочевыводящих путей и другие инфекции, которые могут произойти из-за частого мочеиспускания.

 Чего ожидать, когда вы беременны тридцать шесть недель

     Уже надо посещать  врача раз в неделю. Поговорите с ним, если у вас есть проблемы со здоровьем и следуйте его рекомендациям.

    Отдых в этой стадии беременности является обязательным. Присутствуют маленькие неудобства и боль, их могут успокоить легкие упражнения, такие как ежедневные прогулки, растяжки, дыхательные упражнения и йога. Упражнения также помогут противостоять стрессу родов. Не забывайте о личной гигиене в это время, которая поможет предотвратить инфекцию. Диета должна быть сбалансированная, для поддержания здоровья. Поможет обсуждение с семьей и друзьями. Оптимизм и веселый нрав поможет во время беременности, и будет способствовать вашему здоровью и здоровью ребенка. Так что будьте, уверены, что все вопросы, которые могут возникнуть можно решить.

источник http://moykinder.com